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仪式感:点亮生活的灯塔,标定普通日子的背后意义

曾经在知乎上看到一个问题:“为什么有些人需要仪式感?”

一个获得10万个赞的回答是:

“生命在这世上就像在一条黑暗的长河中漂流。

所谓的仪式感,大概就是人类在这条河上建造的一座座闪烁的小灯塔吧。

通过这些灯塔,我们可以标记我们的存在。”

也许这世界上,大多数人都有着相似的人生轨迹:出生、上学、工作、结婚、养育孩子、死亡……

乍一看,每个人的生活似乎并没有什么不同。

日常生活被固定在起床、洗漱、吃饭、上班、下班、回家、睡觉的框架里。生活就像复制粘贴,久而久之,难免会变得麻木。

我们无法瞬间改变命运,但幸运的是,我们仍然可以创造一些仪式性的时刻来照亮我们的生活。

对于平常的日子

校准背后的精神内涵

著名著作《小王子》里的狐狸曾经说过:

“仪式感使某一天不同于其他日子,某一时刻不同于其他时刻。”

在平凡的日子里,唯有小王子的到来,才能让狐狸感受到快乐,这就是“仪式感”的魔力。

狐狸还说:

“我们这边的猎人有一个仪式。每周四他们都会和村里的女孩们一起跳舞。所以星期四是美好的一天!”

因为我们心中有“仪式感”,所以我们会花费额外的时间和经验去做某件事,就像狐狸等待王子的到访,就像猎人等待心爱的姑娘与他共舞。

它们看上去都是些无聊、浪费时间的小事,但这些小事却构成了我们一生中几乎所有的快乐经历。

我妈妈有个小习惯,每天睡觉前,她都会把第二天要穿的衣服叠好,放在床头。

从小时候起,每天早晨睁开眼睛,就能看到一叠叠排列整齐的小“方格”。

折叠好的衣服穿起来舒适,不易起皱,不仅节省时间,还能让人精神焕发,开启美好的一天。

我从妈妈那里继承了这个习惯,并一直保持到现在。

每当我睡觉前叠衣服的时候,一种仪式感就会慢慢升起,仿佛忙碌的一天即将结束。

第二天醒来,看到自己整齐的衣服,我感觉今天又是一个新的开始。

村上春树说过:“仪式感是一个很重要的东西。”

很多人并不以为意,殊不知仪式感已经在不知不觉中走进了他们的生活:

每天起床、刷牙、洗脸、穿衣、穿鞋,把自己打扮得干干净净,是一种仪式;

在街上买一束美丽的鲜花,随意地插在餐桌上的花瓶里,是一种仪式;

自己做饭,或等待家人做饭,一家人围坐在餐桌旁,是一种仪式;

劳累了一天之后,回家洗个热水澡,敷上面膜,听一首喜欢的歌,也是一种仪式感。

仪式感不需要装腔作势,也不需要昂贵的道具,其实仪式感只需要你对生活的一点点关注。

即便是身处蛮荒的非洲,《走出非洲》的女主角也会随身带着一套从欧洲带来的精美餐具。

《花样年华》里的苏丽珍每次出去买菜,都会换上一套完全不同的旗袍,时刻保持优雅。

《蒂凡尼的早餐》中的赫本尽管经济条件不好,却依然衣着精致,在蒂凡尼的窗前温柔而平静地吃着早餐。

一个小小的举动,就能让他们的每一天都变得特别,这不仅是一种仪式感,更是他们对生命的尊重。

对于每一份爱

增加温暖和甜度

几乎每一段关系都是从一方说了这样一句话开始的:

“我喜欢你,你愿意做我的女朋友(男朋友)吗?”,然后对方回答“我愿意”开始。

这段对话是恋爱关系中第一个仪式感。

在一则名为《30天协议》的韩国视频中,一位丈夫向妻子提出离婚,称他们不再相爱。

零沟通、零互动,很多人的婚姻就陷入了停滞,就像视频里的那对夫妻一样。

妻子没有崩溃大哭,而是要求丈夫兑现向她求婚时的承诺:拥抱她、牵手、亲吻她,每天对她说“我爱你”,给她送礼物、准备惊喜。

30天里,充满仪式感的小事让两人重拾恋爱的感觉。

丈夫终于明白,他们之间并不是没有了爱,而是失去了爱的仪式感,爱在日复一日的生活中变得尘埃落定。

黄磊曾说过:

“我很反对夫妻成为亲戚,比如我妈、我爸、我女儿都是我的亲戚,但我老婆是我的爱人、我的伴侣、我的爱人,她不一样。”

如果没有经营,没有仪式感,哪怕是最热烈的爱情,也会被生活中的琐事磨灭。

凭借电视剧《人民的名义》走红的吴刚书记,在电视剧之外是公认的好丈夫,在日常生活中,他和妻子也是秀出了不少恩爱。

婚后多年依然感觉像新婚的秘诀就是“浪漫”和“仪式感”。

有一次,吴刚在江西拍戏,恰逢妻子生日,他突然有了给妻子发电报的冲动。

有人问:“这都什么年代了,发个短信还不够吗?”

吴刚回答:“短信太不正式了,今天是她生日,发个电报比较正式。”

在一档电视节目中,吴刚重现了向妻子求婚的场景,他当着观众的面亲手将戒指重新戴到妻子的手指上,让妻子感动得热泪盈眶。

《北京遇见西雅图》里女主角说:

“他可能不会带我坐游艇,也不会吃法国菜,但他可以每天早上跑几条街给我买我最爱的豆浆和油条。”

仪式感是让爱情保持新鲜的秘诀,不需要很复杂,却能让人知道自己一直被爱着。

幸福生活的力量

从仪式感上

我有一本相册,里面有从我一岁起妈妈每年生日给我拍的照片。

我小时候,数码产品并不便宜,但妈妈坚持花一个月的工资买了相机和纸张,记录我成长的点滴。

第一次骑自行车、第一次做饭、第一次堆雪人,甚至每一次旅行、每一次毕业典礼,都以照片的形式保存下来。

直到现在,当我谈起童年时光,我仍然感到非常快乐,我总是比同龄人拥有更多童年的回忆。

在有仪式感的环境中长大的孩子常常会感受到被关心、被爱。

一个在爱中成长的孩子,一定具有热爱生活、热爱他人的能力。

有人说,仪式感就是用庄严、认真的态度去对待生活中看似无趣的事情。

但当你的生活有了仪式感,你会发现生活并不“无聊”:

清晨早起,对自己说一声“早上好”,整理床铺,打扫房间,看着整洁的环境,心情就会不自觉地好起来;

种一些花或者多肉植物,给它们浇水,或者养一只猫或者狗,喂它们,看着它们成长,你会感觉充满活力;

每个节日都为家人、爱人准备礼物,为他们做一顿大餐,看到他们的笑脸,所有的烦恼都会瞬间消失。

仪式感与金钱、权力、地位无关,而是深藏在内心深处对生活的热爱。

生活不仅仅充满焦虑、崩溃和琐事。

总有一些小小的仪式感,能帮你推开琐碎,点亮幸福的微光。

生命太短,我们应该把每一天都当成新的一天,用仪式感去创造每一个美好​​的回忆,才不辜负我们在这个世界的一生!

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