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10个让生活更简单的日常小习惯:从工作空间到食物准备的实用建议

简单生活:让生活更简单的10个习惯

2013-04-20 我真的很喜欢让事情变得简单。为什么?最简单也是最重要的原因是,简单让生活少了一些负担。它让我可以轻装上阵,不像以前那样压力很大。所以现在我想与大家分享10个让我的生活变得简单的日常习惯。希望这些习惯能够对你的生活有所帮助。 1.最简单的工作空间。

我工作的唯一地方是一张黑色的木桌和一张舒适的椅子。桌子上有一台电脑和一个水杯——仅此而已,没有别的了。在这样的环境下,写作轻松,头脑清晰。

2. 煮的食物多于你能吃完的食物

通常,制作 4 至 6 份(一份您可以吃)。您会发现这会节省您做饭的时间并减少清理工作。另外,您不必担心第二天的午餐。很多时候,当你不想做饭的时候,在冰箱里放一两顿饭会派上用场。 3.写简短的电子邮件

我喜欢在电子邮件中写很少的单词,通常是 1 到 5 句话。当然,由于一封邮件的字数很少,有时我需要写很多封邮件。但如果你保持这个习惯,你花在写作和发送电子邮件上的时间就会少得多。 4. 参加会议和约会时提前 5 或 10 分钟到达

早点到达会让你更放松,压力更小,并确保你不会迟到。 5.只花20%的时间思考问题

你80%的时间应该花在寻找解决方案上,而不是坐着思考问题。当然,做到这一点并不容易,但如果你当时记住这一点,你就不太可能陷入受害者和不足的感觉中。

6、做事不要总是想着完美。

当你做某事时,尽量长时间地做。坚持这个原则,做完一件事再做下一件事。它还更加用户友好,让您可以完成更多工作并提高您的自尊。完美主义使人很难拥有良好的自尊。 7. 慢慢吃

将午餐视为休息,不要让它给早晨带来压力。咀嚼

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