挫折成分（一）：
生活中，我们与学校交朋友，因为它给我们带来快乐；我们与书交朋友，因为它教会我们知识……我认为我们应该与挫折交朋友，因为它给我们留下美好的回忆……
上四年级的时候，老师对我说：“今天下午你要竞选大队干部，中午要好好准备。”我听了心里高兴极了，想秀一下我的“风采”。因为是第一次参加选举，所以不知道该写些什么。眼看就要迟到了，我随机在作文本上找到一篇作文，就去学校了。竞选活动开始了。从高年级到低年级，我心里就像一只小兔子，坐立不安，非常紧张。轮到我了，虽然我读出来了，但我还是很紧张。计票开始了，我闭上眼睛，不敢看结果。最后，我输掉了选举。谁也没有想到，那个竞选失败的小女孩，在六年级的时候就成为了队长。这就是从蛹到蝴蝶的美丽过程，体现在我这样一个普通的学生身上。我现在知道了：要想成功，就必须有承受挫折的勇气。有时挫折是成功的门票。虽然当时你会失望、伤心，但未来会有灿烂的星光大道等待着你。所以，当你遇到挫折时，不要害怕，不要退缩，与挫折做朋友。慢慢地，你会发现成功已经悄然来到你身边。
与挫折做朋友，因为它让我知道成功来之不易，必须珍惜！
挫折成分（二）：
人的一生，必然会遇到很多困难和挫折，有的甚至是致命的打击。有的人在失意时无法挽回，有的人在逆境中学会奋起。当我面临这两个选择时，我选择了后者。
当我三年级时，爸爸送给我的生日礼物是一辆自行车。我高兴极了，立即让爸爸帮我把自行车搬到院子里。我开始骑它，因为这是我第一次骑自行车，我骑得歪歪扭扭，有时向这边倾斜，有时向那边倾斜。我心想：哈哈！我终于学会骑自行车了，我真高兴。于是，正当我得意忘形、沾沾自喜时，意外发生了。
我的面前有一个坑。因为我骑得太快了，而且刚开始骑，还不知道怎么刹车，所以只能说摔倒了。当我站起来时，我发现我的手臂和膝盖都被撞了。我很受伤，但我没有放弃。我拿起自行车，又开始学习了。最后我爬起来，摔倒，摔倒，再爬起来。过了一会儿，我已经伤痕累累了。
功夫不负有心人，尽管历经千辛万苦，我终于学会了骑自行车。虽然我伤痕累累，但我感到很高兴，因为只有付出，我才会有所收获。
爸爸看到我的样子，连忙问我：“你怎么了？怎么摔成这样了！”当我以为父亲解释了事情的原因时，他称赞我长大了。听了这话，我心里甜甜的。
生活就是这样。当我们面临挫折时，我们要学会克服困难，在逆境中成长。只有这样，我们才能取得最后的成功，收获最后的幸福。
挫折成分（三）：
当英雄面临挫折时：是克服、接受还是逃避？
后羿是一位英雄。当他被指派拍摄九个太阳时，他选择了克服
。因此，他赢得了人们的尊敬；当他被天帝逐出皇位时，他选择了接受。于是，他和妻子嫦娥终日闷闷不乐；当妻子服了他的药成神离开他时，他选择了逃避。所以最后他被他的仆人活活打死了。
可见，英雄面对挫折时，以不同的态度，就会有不同的结果。不仅对于英雄如此，对于普通人也是如此。遇到挫折时不要逃避，逃避解决不了问题。也许用积极的态度去面对也无济于事，但你已经努力过，回首过去也无怨无悔。
人生的路还很长很长。当后羿承受爱妻的离去时，他应该想想，生命中还有很多美好的事情在等待着他。你必须自己走出阴影。但后羿却不这么认为，所以他的结局就是这样。如果他这么做了，也许就不会怀恨在心了。
当英雄遇到挫折时，他就必须克服它们。
挫折成分（4）：
天才不是与生俱来的天赋，也不是上天的恩赐。我找不到天才的真正含义，但我明白，他的创造者不是全能的上帝，而是人生的坎坷——挫折。如果上帝是造物主，那么挫折就是为上帝淘汰无能、选拔精英的诸神。也许挫折会毁掉一个人，但是这个人不应该被毁掉吗？他根本无法承受挫折的打击。我们要明白，当挫折消灭一个人的时候，就完全相当于我们把垃圾扔进了垃圾桶。根本不值得可惜。相反，我们会很高兴，因为我们消除了一种占用空间的浪费。只要他能经受住挫折带来的精神和身体上的打击，鼓起勇气去挑战新的困难，他就成功了一半。天才之路坎坷而遥远，甚至可能要付出生命的代价，但只有这样，他才能名垂千古。
来到河边，一路上看到的都是春天的美景，简直养眼。但这条河，我明白了为什么河是蜿蜒的而不是笔直向前流的。 “连小河都会选择一条坎坷的路，因为他知道，只有这样，才能有真正的成就——奔向大海。但为什么我们这些人只想着如何享受，如何发财呢？这些人怎么能这样呢？”与小河相比？“河虽小，志大。”我把手伸进河里，感受着他的冲击力和速度。
挫折成分（5）：
面对生活中的挫折和挫折，常常被一些人视为一道难以跨越的鸿沟，是人们不愿面对的事情。在一些人眼里，它是造就成功人士的法宝。每个成功者都必须经历的人生考验就是挫折。人生有很多种挫折。在有思想的人眼里，问题就是挫折。他首先要认真思考一下，或者和别人认真讨论一下。
在一次英语比赛中，我平静地拿到了试卷，但浏览完后，我发现其中有很多困难的问题。我仔细地看着每一道题、每一个字母、每一个笔画。与此同时，我的大脑也在旋转，不断地思考着每一个问题，视之如山。只有登上顶峰，才能欣赏到最美的风景。论文提交后，我就开始等待。 ……几天后，发出来了，我获得了二等奖。在这个竞争激烈的社会，找工作很难。现在有很多大学生。如果遇到这样的挫折就退缩，你会非常后悔的。挫折是一个值得讨论和思考的话题。如果我们不能克服一些心理和生活上的障碍，我们就会失去面对生活的勇气和信心。
我们不仅要有战胜挫折的勇气和信心，还要有坚忍不拔的性格和坚强的意志力。如果我们想与挫折竞争，就必须有深厚的知识来面对生活的考验。所以，我们现在就必须努力学习知识，为长大后面对挫折打下坚实的基础。我们要勇敢地面对人生的挫折和磨难，呐喊早日登上顶峰！
挫折成分（六）：
生活中，每个人都经历过挫折。如果挫折是成功的绊脚石，那么你首先要学会忍受挫折；如果挫折是人生的一段插曲，那么你一定要坚持下去，一定会到达成功的彼岸。
我对此有深刻的认识。我在成长过程中也曾有过这样的经历。
上学期，我的英语成绩一直高于平均水平。但那一次，我跌入了深渊。在我们班我被称为“进步快手”。但期末考试的时候，我以为自己能考到90分以上，但事实并非如此。我刚过去。这次考试给了我沉重的打击。我的成绩一个接一个的下降，从一个中上生变成了一个差生。有一次下课后，我的英语老师把我叫到办公室谈心，狠狠地教训了我一顿。从此以后，我再也没有向英语低头过。我把老师的批评变成了学习的动力，就像小鹰不怕摔跤一样。经过千千万万次的失败，它终于飞上了天空。我也慢慢地走出了泥潭。在随后的考试中，我取得了90分以上的成绩。
我知道“失败是成功之母”。没有失败，怎么可能成功呢？现在我再也不会向英语低头了！
挫折成分（7）：
“沮丧”是一个具有双重含义的词。它有双重意义，因为挫折可以让我们在遇到挫折时不服输，坚持到底，不断成长。但它也会让我们失去斗志，灰心丧气。寒冷的。但无论怎样，遇到挫折，我们都要克服挫折，变得更加坚强。
历史上有多少人克服挫折取得成功？给我印象最深的是霍金。他年轻有为，正值他发展自己的时候，不幸之神却给他带来了灾难。
他年仅21岁，却身患绝症。医生说他活不了多久了，但他不相信命运。他坚持、创造、研究。他不仅取得了巨大的成功，还因为他不服命运，顽强地与病魔作斗争。这场斗争为自己“抢走了”42年的宝贵时间。霍金以坚定的决心面对挫折和灾难。最终，他不仅取得了事业上的成功，也取得了精神上的巨大成功。他说，“挫折培育人才”一点也不夸张。面对挫折，我们不能像霍金那样认输，不能像夏洛特那样永不放弃，不能像林肯那样永不服输。是挫折让我们懂得了这一点。懂得“失败乃成功之母”；懂得“历经坎坷，方能收获智慧”；懂得“不经历风雨，怎能见彩虹”；
我们也明白“阳光总在风雨后”……这样，挫折就成了我们最真诚的朋友。如果你选择了蓝天，就别指望风和日丽；如果你选择了地球，就不要期望一路顺风；如果你选择了大海，就别指望它平坦如镜。让我们在挫折中成为不一样的朋友！让这位“朋友”带领您走向成功！
挫折成分（8）：
人的一生不可能总是一帆风顺。无论天气多么平静，在这漫长的旅途中，我们都难免会遇到大大小小的挫折和失败。没有河床的侵蚀，就没有钻石的光彩；没有挫折的考验，就没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士和懦夫。巴尔扎克说：“挫折和不幸是天才的进步阶梯，是信徒的洗礼之水，是有能力的人的无价之宝，是弱者的无底深渊。”
我记得，那是不久前的一次考试。成绩出来后，老师一一念了分数，二，三……还没等我念出我的分数，老师终于念出了我的分数：72.5。突然我的心就凉了。我垂头丧气地走上讲台去拿论文……终于熬过了第三节，第四节又结束了。 “叮、叮、叮、叮、叮、叮、叮……”门铃一响，我就往外走。课堂。他默默地骑着自行车慢慢地朝家走去。回家的路上我想：回家后我该怎么办？说实话还是不说？只要说实话！一路上我的心都在狂跳。过了一会儿，我回到家，一脸悲伤地对妈妈说：“我数学只考了72.5分。”妈妈愣了一下，然后说道：“没什么，不只是这一次，你考试考得好吗？只有经历过风雨，才能看到彩虹！只要你努力，你就一定会成功。”很快就会看到彩虹。”我点点头。
沮丧就像风一样。它可能会吹爆你的小眼睛，让你看不清路线，远离明天拥抱太阳的路线；它可能会吹起你的风帆，让你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
挫折成分（9）：
给自己一次挫折，你就会成功。
当我读三年级下册时，老师说要举办全校作文比赛。我听了，心不在焉地想：我作文成绩不错，应该能得三等奖。于是，当同学们都在热切地看资料、看报纸、积累好词好句的时候，我却在操场上积极活动，结果征文比赛的成绩出来了，我成绩很差，没有考好。甚至没有得到鼓励奖，我心里很难过，就像被蛇咬了一样，但在同学面前，我还是装作若无其事的样子。偷偷说三道四：“这家伙还挺乐观的。 ”
从此，我开始每天晚上补作文，我的书桌上堆满了厚厚的作文书。就这样，年复一年，日复一日，失败的能量成为了我学习的动力。我四年级的时候，有一场作文比赛。我总结了以前的经验，花了一个晚上写了一篇论文。第二天，我怀着忐忑不安的心情把论文交给了老师。成绩出来后，我出乎意料地获得了三等奖，这让我认识到一个道理：一个人只有经历过挫折和失败后才能成功。
人们在挫折面前会勇敢地战斗。阳光总是在风雨之后。不经历挫折怎能见彩虹？只有经历过挫折之后，你才会意识到成功来之不易。给自己一个挫折吧！
挫折成分（10）：
海里没有不能激起波浪的岩石，没有人生的挫折就不可能成为坚强的人。
对于失败者来说，挫折是一座巍峨的大山；对于抑郁的人来说，挫折是一个没有答案的问题，永远无法思考答案；对于谬论来说，挫折是一片汪洋，永远得不到答案。到达另一边。挫折之后还有另一面。在智者眼中，每一次经历都是教训和指路明灯。成功之路往往是由无数的挫折铸就的。
对于成功者来说，挫折不算什么，遇到挫折时也不会灰心丧气。 “经历过一些挫折之后，你就会获得洞察力。”爱迪生发明电灯时，他试验了7600多种材料，失败了8000多次，但他并没有气馁。经过多次实验，爱迪生终于发明了电灯。在每一次的挫折中，爱迪生都开辟了成功之路。
经历挫折后，我们才能登上顶峰，取得属于自己的成就。经历挫折后，我们才能克服困难，得到正确的答案，收获属于自己的快乐。经历挫折后，我们才能到达彼岸，获得自己的成功。只有经历挫折，我们成功路上的光芒才会越来越亮。
让我们经历挫折，走向成功。
挫折成分（11）：
在人生的道路上，我们总会遇到很多困难。成功会让我们感到幸福；失败会让我们感到悲伤……而挫折往往是成功的起点，它让我们面对一些意想不到的事情。这件事让我们吸取了教训，变得懂事了。
大二下学期期末考试，我只取得了第14名。当我知道这个分数后，我看到同学们为第一名欢呼雀跃。我很伤心。突然，我真想挖个坑爬进去。 以前，我是第一胜利将军。都是我的错，是我太骄傲了。回到家，爸爸一直问我的成绩，可我呢？他什么也没说，低下了头。爸爸终于生气了，我只好告诉他结果。
事情是这样的：考试开始了，我看着题目，嘿，简单！很快，我做完了题，看着隔壁的同学。他们还沉浸在写作中，我得意忘形，不再检查，躺了下来。经过这件事，我知道自己错了，所以三年级我就努力学习。最后黄田还清了，给了我1000元的奖金。我很高兴。
经过这次失败，我明白了，没有努力就没有成功。
挫折成分（12）：
每个人在人生的道路上都会遇到挫折。有的人遇到挫折就永远不敢前进，有的人遇到挫折就努力去克服。当我遇到挫折时，我会努力克服它们。
记得有一次，我在奶奶家玩，看到阿里哥哥在玩滑板。我很羡慕，就请他教我。我哥哥在大房间的地板上放了一些椅子，然后在角落里放了一张桌子，这样我滑行时可以握住它们，这样我就不会摔倒。哥哥叫我左右脚摆动来滑冰，说只有这样滑板才能走得远，才能滑得好。我尝试了一下，然后放弃了学习滑板，因为我太害怕了。
第二天，弟弟带着我和妈妈去参观他的学校。为了让我开心，他把滑板和乒乓球带到了学校。我们找了一块空地，我拿起滑板开始练习。这里没有桌椅，连妈妈也不肯伸出援手来帮助我。我只能扶着树滑行。我一踩上去，“哗啦”一声摔倒在地。我的屁股因跌倒而疼痛。哪里跌倒了，我就爬起来，继续滑下去。一次又一次，一次又一次，连续跌倒几次后，我就有些灰心了。当我快要放弃的时候，我想起了那句名言“失败是成功之母”。是啊，没有无数次的失败，哪有成功！我赶紧继续练习，一点一点慢慢地向前滑行。如果摔倒了，就站起来继续练习。经历了无数次的失败后，我终于尝到了喜悦的滋味——我学会了滑板！
我战胜了自己，战胜了一件看似可行却很难战胜的事情——挫折！失败是成功之母。我要时刻牢记这句名言，勇于挑战自我，克服挫折。
挫折成分（13）：
又一场语文考试结束了，我在等待放学，等待明天。在焦急的期待中，新的一天到来了。我已经把考试的烦恼抛在脑后了。我高兴得像一只小鸟，背着书包冲进了教室。
几天后，试卷发了。我按了左边一半的数字，右边出现了一个5。可以95分吗？事情不是那样的，好吗？看下面这张纸，上面有几个大“×”。于是，我低声呢喃：“天有灵，地有灵，无上师即将显现。”我叹了口气，轻轻地把手拿开。首先我看到了一条垂直线，这让我有点兴奋，然后我看到了另一条。嘿嘿，我差点晕过去。 “75分”意味着没有什么突出的地方。
我脸色苍白地回到家，给妈妈打电话。打完电话后，我躺在床上哭了。可是哭有什么用呢？过了一会儿，我拿起一张纸，发了誓。我不愿意让我的语文成绩低于宋庆宜。这通常是不可能的，但这一次却真的发生了。我最近学习太粗心了。
那天晚上，妈妈跟我说话。她的话深深地触动了我。她还鼓励我走出考试的阴影。我建议妈妈带我去书店买一些新书。带着几本评论书，我觉得这是“非常时期”采取的非常举措。
我在家看了很长时间，也做了很多练习。我知道这样的考试完全是不认真复习造成的，所以我决定上课认真听讲，认真做作业。
接下来的几天，我脑子里一直想着75分。我什么时候才能抹掉这笔不光彩的钱。努力真的有回报！ “91分”，当我从老师手中接过卷子时，我的脸上露出了笑容！
挫折成分（14）：
不经历风雨，怎能见彩虹？彩虹在风雨的衬托下显得更加美丽。人生不应该是一帆风顺的。这样的生活是枯燥无味的。
人生之所以美好，在于它不仅有成功和成就，也有挫折和失败。如果生活一帆风顺，那么你就体会不到努力给你带来了成功和快乐，你安稳地度过了很多年。 ，你不能面对一下子从天而降的挫折，从现在开始你就会不断地跌倒。所以，人太冷静是不好的。有句话是这样说的：“只有吃过最多的苦，才能成为更好的人”。
历史上有很多历经挫折而取得成功的名人和伟人。例如，海伦·凯勒的一生，即使看不见光明，也在挫折中挣扎。她写下了文学巨著《如果给我三天光明》，写出了巨著才成名。像海伦·凯勒这样在挫折中成长的人有很多。就像《水浒传》中的108位好汉，虽然活下来的不多，但还是做出了贡献。
我们也应该像他们一样，在挫折中出发，经过磨练，让我们的人生更加完美，充满乐趣和挑战。
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