生活真的很艰难，不要给自己太大压力。
不知不觉间，你的人生已经过去了一半。
渐渐地，我不再那么感伤，不再执着于每日的得失，以更多来自时间的顺从和尊重来面对生活。
庄子曰：“时安则地顺，悲喜不能入”。
人到了中年，才知道，顺其自然，才是余生最安逸的生活方式。
01
近年来，病态的“健康热”疯狂蔓延。
一方面，忍不住熬了最贵最深的一夜，无法拒绝各种垃圾外卖，间歇性暴饮暴食，持续自虐；
一方面，手里有一直在用的枸杞保温瓶和医疗保健书籍，还有停不下来的保健品和保健器材，时刻保持着谨慎的态度。
放纵欲望时没有节制；过度保护是没有原则的。
《庄子·养生之道》云：“元都以为其为经，能护身、益寿、养亲、延年”。
就是说人必须顺应自然，合理处理人与外物的关系，不拼命追求外物，这样才能保护生命，保存本性，滋养精神，充分享受生活。
不要强求，顺其自然，适度。这才是保持身体健康的真正方法。
97岁去世的中国传统文化大师季羡林在谈到养生时直言“三不”：
不挑食，不过度运动，不嘟囔。
他主张“按照科学规律，顺其自然”对待自己。
回顾季羡林的一生，有过美好时光，也有过很多坎坷，甚至还遭遇过非人的待遇。
如果他不顺其自然，修养身心，很难想象他能达到如此高龄。
懂得顺其自然、克制欲望、科学对待自己身体的人，才会永远健康。
违反生理学自然规律并使用过多的力量实际上会损害您的健康。
02
不是每朵花都能开花结果，不是每条河流都能流向大海。
不是每个人的一生都能一帆风顺，也不是每个家庭都能幸福美满。
人活着，难免会遇到坎坷。
只有学会顺其自然，才能获得内心的平静与安宁。
王阳明就是这样。
出身书香世家，自幼读书，但科举失利。随后他终于步入仕途，却因直言不讳而被处以四十年的皇杖，并被判入狱。
出狱后，他被贬到贵州隆昌，做了一个小官。
一路上，他多次躲过政敌派来的暗杀，历经千辛万苦才逃到隆昌。
当时的隆昌是一个可怕而野蛮的死地。这里地处偏僻，瘴气弥漫，交通不便。许多人死在这里，再也没有回来。
但王阳明却没有丝毫抱怨，顺其自然，面对困难泰然自若。
由于没有地方住，他自己搭建了一间茅草屋。下雨时茅草屋会变得湿漉漉的，不舒服，所以他就住在一个山洞里，后人称之为“阳明洞”。
由于不适应气候，他的三个弟子都病倒了，王阳明就亲自照顾他们，做饭、唱歌、讲故事。
没有食物，他就自己到田里种庄稼，也带来了汉族许多先进的农耕和房屋建筑技术。
王阳明后来回忆说：
“我在隆昌已经两年了，也受到过瘴气的侵袭，但我安然无恙，这是因为我始终保持着积极的情绪和乐观的态度，我并不像其他人那样悲伤或沮丧。 ”
人生注定是艰难的，充满曲折的。
如果顺其自然，活在当下，遇到挫折时会更从容，遇到困难时会更从容。
王阳明说：“安于现状，随心所欲，不犯规矩。”
如果你淡然处之，顺其自然，不去挣扎，你就会感到安心。
03
杨绛说：“一个人不想爬高，就不会害怕跌倒，不需要被排斥，可以拥抱自己的纯真，顺其自然，专心成就。”他能做什么。”
人生就像爬山。如果你一直仰望山顶，你就无法沿着脚下的路走。
只有心无杂念，顺其自然，才能踏踏实实地专注当下。
杨绛一生痴迷于文学创作，潜心研究，出版了不少著作，却很少做“无用”的宣传。
即使出版社要邀请她上班，她也会严词拒绝：“稿子我交了，书怎么卖不关我的事。”
她不想和任何人竞争，也懒得和任何人竞争。
她称自己为“一滴干净的水”，而不是“肥皂水的泡沫”。她只做自己能做的事，并不努力超越自己虚假的名声。
关心的事情少了，纠缠的欲望少了，做事更专注，事情就容易做好。
因此，杨绛先生96岁高龄，依然思想丰富、激情澎湃，写出了《行走在生命边缘》等代表作。
老子曾说过：“夫不争，故无事”。
然而，在生活中，我们总是喜欢争名利、争面子……
事实上，越是吵架，就越是在意。如果你失去了纯真，做事不纯粹，你就更容易失败。
顺其自然，这是最明智的计划方式。
左宗棠，清朝大臣，一生不熟权力斗争。他不拉帮结派，只埋头做事。
与李鸿章详尽的官场策略相比，左宗棠追求的是如何把事情做好。
两人最终的成就也不同。
左宗棠力挽狂澜，收复新疆，成为后世人人称颂的民族英雄；但李鸿章几乎身败名裂。
放下无用的争吵，对自己之外的事物多一些满足，对自己的内心多一些尊重，多专注于自己应该做的事情，这样人生的路才能越走越宽。
凡事不要想太多，顺其自然，清风自来。
▽
慧路禅师曾说过：“我的心情到哪里，我的心平静到哪里，那都是我的，我顺其自然。”
想自己想做的事，做自己想做的事，跟随自己的内心，不强迫自己做任何事，才是世间最精致的生活方式。
生活真的很艰难，不要给自己太大压力。
得与失，悲伤与痛苦，与其挣扎悲伤，不如学会一笑而过。
把未完成的工作收起来；
从无尽的娱乐中休息一下；
未完的恩情，暂且停留；
我总是生闷气，休息一下吧。
正如赫尔曼·黑塞所说：“顺其自然，不要问你会得到什么。”
愿你余生常有闲心，看庭前花开花落；看着天空中的云朵翻滚，有一种悠闲的感觉。
与您的朋友分享。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
