2020中国智慧避暑胜地20强 序号 景区名称 备注 地点
阿尔山国家森林公园
中国森林氧吧
内蒙古
五台山
又名“清凉山”
山西
长白山
中国十大名山
吉林
净月潭国家森林公园
亚洲最大的人工林海
吉林
北戴河风景区
中国四大避暑胜地
河北
北极村
中国北极
黑龙江
白石山
又被称为“小黄山”
河北
承德避暑山庄
热河宫
河北
五大连池
中国矿泉水之乡
黑龙江
10
镜泊湖
世界第二大高山堰塞湖
黑龙江
11
本溪水洞
中国十大名洞
辽宁
12
青海湖
中国最大的内陆湖
青海
13
敦旺河国家公园
位于“林都”
黑龙江
14
绵山风景区
清明节（寒食节）的发源地
山西
15
松花湖风景区
“青山绿水松花湖”
吉林
16
张石岩
北凉岛，天然氧吧
河北
17 号
通天下
北方小九寨
山西
18
武陵山
避暑胜地
河北
19 号
天桂山
“阴天有雨，半山晴。”
河北
20
五寨县荷叶坪
与五台山并称为“清凉胜地”
山西
2020.05 德本咨询/eNet研究院/互联网周刊精选排行榜
炎热的夏季即将来临，身心都在寻找凉爽的地方，尤其是一些北方景点。本次榜单评选出国家推动经济数字化转型背景下，在智慧景区建设、环境保护、特色文化探索发展等方面表现突出的20家景区。
1.阿尔山国家森林公园
与普通自然风景区和人文风景区相比，国家森林公园具有更加明显的先天优势。他们拥有较为丰富的野生动植物资源。据了解，阿尔山国家森林公园植被类型为寒温带针阔混交林，森林覆盖率达80%。即使在炎热的夏季，依然凉爽舒适，是天然的旅游、避暑、休闲的好去处。
因森林覆盖面积大，被誉为北方避暑胜地。阿尔山国家森林公园地处大兴安岭西南麓、蒙古高原大陆性气候区，常年受西伯利亚寒流侵袭。冬季寒冷而漫长，夏季短暂而凉爽。年平均气温仅-3.2℃，是避暑的理想场所。阿尔山的特色之一。
在自身条件影响下，结合现代文明建设，大力凸显特色，将有利于进一步发挥景区优势。当前，绿色、生态文明、暑期度假、疗养等关键词相互关联、相互渗透，逐渐成为阿尔山国家森林公园的发展方向和定位。
走进阿尔山，就是回归自然、回归本质。
2. 五台山
五台山作为中国四大佛教名山之一，早已被列入世界文化遗产，闻名中外。
五台山属于太行山系，位于太行山北部，由一系列山峰组成。由于海拔3000米以上，气候特征与东北大兴安岭山脉相似。因此，五台山年平均气温可达-4℃。即使在最热的7月和8月，气温也不会超过10℃。 ℃是很多人推崇的避暑胜地。
“山里气候寒冷，台顶常年有冰，盛夏气候凉爽。”因此，五台山又名清凉山。有一种说法认为清凉山的名字来源于神话。
相传很久以前，五台山长期没有下雨，当地百姓深受其害。为了帮助一切众生，文殊菩萨将一块圣石放在半山的一个山谷里，山上立刻变成了一个凉爽的天然牧场。从此，这个山谷就被命名为清凉谷，这座山也被称为清凉山。
五台山的魅力不仅在于它的自然景观，还在于它丰富的人文底蕴。相信在不久的将来，这一融合自然与佛教文化的充满活力的人文景观将会大放异彩，吸引更多人的关注和驻足。
3.长白山
看过《盗墓笔记》的网友大概都知道长白山，但它的神秘不仅仅体现在小说、影视剧等作品中。这座位于中国最北端的名山，代表着人们对美好爱情的向往。它在生态、地质和历史等诸多方面也引发人们的想象。
原始的自然环境、象征友谊的边境、异域风情的民族风情……长白山给人们带来了无数的惊喜和美丽。
从地理环境来看，由于山体地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶的每一次海拔升高都伴随着气温的变化，形成了从温带至寒带，造成“一山四时，十里天异”的奇观。
长白山的特点也概括为：冬季漫长严酷，夏季短暂凉爽，春季多风干燥，秋季多雾凉爽。年平均气温在-7℃至3℃之间，即使7月平均气温也不超过10℃。长白山已成为游客避暑纳凉的好去处。
雄伟的长白山承载着数千年的历史。自然与人文的滋养、交融，体现在长白山的肉体和精神上，也体现在生态旅游、文化旅游的开发建设过程中。夏天来到长白山，置身于四季变幻的景色和千变万化的天池。我不禁想：光阴的轮回，季节的更替，时间的漫长，这一生到底是为了什么？
4.净月潭国家森林公园
净月湖因其形状呈新月形而得名。属于长白山山麓向西部草原的过渡带。横跨长白山、内蒙古和华北三大植物区系，属温带半湿润季风气候区。
景区内森林为人工营造，覆盖率达96%以上，森林生态系统完整，有树种30个。森林中负氧离子含量是市区的100倍，被誉为“亚洲最大的人工林海”、“城市氧吧”。
净月湖四季分明，最高气温28.32℃，最低气温-22.48℃。已成为春季踏青、夏季避暑、秋季赏景、冬季冰雪嬉戏的理想场所。
景区建设是城市建设的一部分，城市魅力将体现在景区规划和发展的每一个转折点。
5. 北戴河风景区
炎热的夏季和假期，很多人选择去凉爽的地方旅游。有多种类型的避暑胜地可供选择。除了登高望远、深入山林之外，海边度假也是暑假不错的选择。
每年6月底至8月底是北戴河的旅游旺季，也是当地避暑的最佳时机。由于地处中纬度暖温带，受我国东部沿海季风环流影响，北戴河具有明显的海洋特征。冬天没有严寒，夏天没有酷暑。夏季气温比北京低3-7℃。
作为国内外知名的旅游休闲胜地，北戴河早在20世纪20年代就被誉为“东亚避暑胜地之冠”。一望无际的大海、湿润滋润的空气、种类繁多的鸟类、静谧美丽的湿地……游客在这里感受到满满的自由与悠闲。
发展旅游业的意义一方面在于促进区域经济的发展，另一方面也是为了大幅度提高广大人民群众的生活幸福感。这些已经融入到北戴河的每一个角落。
6. 北极村
北极村素有“金鸡之冠”、“中国北极”、“不夜城”之称，是全国唯一昼夜观赏北极光和极地的最佳观测点，也是中国最北端的城镇。
很多人对北极村的印象可能只是基于寒冷的气候。确实，这里全年平均气温很低，但入夏后，北极村却是完全不同的景象。每年都有很多游客来到这里。 。
夏季北极村平均气温仅20℃，凉爽舒适。是名副其实的避暑胜地。当然，这不仅仅是酷。夏至前后，壮丽的北极光和耀眼的星空都是难得一见的美丽景象。
旅游景区开发与环境保护深度融合。看看植被和生态环境保存完好的北极村，就能体会到这种开发理念一直贯穿在北极村景区的建设中。
7. 白石山
白石山位于河北省保定市涞源县境内。它位于太行山脉的最北端。拥有我国独有的大理岩峰林地貌。因山体多为白色大理石而得名。其中峰林、奇石、云海、栈道被誉为白石山“四绝”。
白石山植被覆盖率高达98%。其最高峰佛光顶海拔2096米。因此，即使在炎热的八月，白石山的平均气温也在20℃左右。白石山空气清新，气候凉爽，被誉为全国著名的避暑胜地。
特殊的地形造就了当地独特的气候。从东南方向吹来的暖湿气流，被巨峰沟壑中高大的白石山截住。因此，雨后常常形成云海。这也是游客形容白石山“阳光明媚”的原因。 “不如雨，雨不如雾，雾不如云”这句话的由来。
虽屹立于中国万千风景之中，却并不逊色。这是大自然赐予它的礼物，也是白石山对独特自我的追求。
8. 承德避暑山庄
承德避暑山庄，又称“承德宫”或“热河宫”，位于武烈河西岸狭长的山谷中。是清朝皇帝避暑和处理政务的地方。也是我国现存规模最大的古代皇家园林。
承德避暑山庄地处内蒙古高原与华北平原的过渡地带。属温带大陆性季风山地气候，四季分明。由于四面环山，冬季虽然寒冷，但气温比同纬度其他地区要高；夏季，降雨集中，十分凉爽，基本没有炎热时期。夏天是去避暑胜地的最佳时机，从古代帝王选择夏天去避暑也可以看出这一点。
转眼间，承德避暑山庄既成为历史的讲述者，又成为历史的见证者。那个夏日的午后，风中夹杂着荷花的清香，歌曲“出淤泥而不染，洗清涟漪而不邪”脱口而出，连接着时空两端的人们。
9. 五大连池
五大连池地处小兴安岭山脉向松嫩平原过渡地带。它是由火山喷发和熔岩堵塞白河而形成的五个相互连通的湖泊的集合体。
由于纬度高、地理环境、森林覆盖等原因，五大连池风景区夏季昼夜温差较大，平均气温只有21℃。它就像一个清凉宜人的解暑氧吧。
五大连池黑龙山和火烧山的岩石成分非常特殊。它是一种富含钾的碱性至中碱性火山熔岩。公园内除以5个火山堰塞湖为主的地表水外，还蕴藏着丰富的地下水和矿泉水，形成了完整而独特的水文地质系统。
无论是河流、湖泊、荒野草原，还是嵩山、历史建筑，最终都是最好的旅游目的地。
10. 镜泊湖
镜泊湖位于牡丹江市西南部，是中国第一大、世界第二大高山堰塞湖。该湖海拔351米，平均深度40米。素有“北方西湖”之称，是我国北方著名的风景区和避暑胜地。
每年6月至9月是这里的最佳旅游时间。这时，镜泊湖北面的吊水楼瀑布满水，场面十分壮观，清凉无比。山清水秀，树林茂密，坐在船上，河岸两岸的美景尽收眼底。
独特的自然风光只是镜泊湖的背景，镜泊湖还充满了各种神奇的传说。相传很久以前，牡丹江边住着一位美丽善良的红螺姑娘。红螺姑娘有一面珍贵的镜子，她经常用它来帮助人们消除邪恶。这件事引起了轰动，甚至传到了天庭。王母娘娘听说后，非常嫉妒，派神仙去盗取宝藏。红螺女上天索要，不料在争执中，镜子从天而降，成了现在的镜泊湖。
镜泊湖以其朴实无华而又独特的自然美景和动人而神秘的人文传说，像一颗耀眼的明珠，吸引着越来越多的游客。
11. 本溪水洞
本溪水洞是迄今为止世界上发现的最长的地下充水洞穴。这个水洞里的地下河现在长3000米。水流终年不竭。洞顶和岩壁上的钟乳石形态各异。被誉为“钟乳石千峰万景，碧水独舟，诗画胜境；钟声秀只在仙界，人间无”。这是唯一的山洞。”
游览本溪水洞的最佳时间是夏季和秋季。洞内气温较低，是避暑的好去处。据悉，本溪水洞自几年前以夏季为主题以来，开展了大量的活动。每到夏季，本溪水洞就成为沉阳、辽阳、本溪、抚顺等周边地区游客的避暑胜地。
神感清凉，便前往那里。
12. 青海湖
青海湖是中国最大的内陆湖，由祁连山大通山、日月山和青海南山之间的断层崩塌形成。青海湖属高原大陆性气候，海拔3196米，在最热的7、8月，保持着15℃左右的舒适水温，是天然的避暑胜地。
青海湖的美丽体现在自然风光和无尽的神秘故事中。其中，有关“海怪”的故事在湖边土著牧民中流传了数百年。早年清乾隆皇帝编修的《西宁府志》中记载：“吾居青海蒙古，见海中有一物，其身为牛，头为牛”。豹子，白质黑文，红绿混杂的毛发，跃过波涛，快如惊喜鹊。它是野兽。”
青海湖神秘而神奇。它是青藏高原上的蓝宝石。从古至今，日复一日，年复一年，青海湖的水日夜不停地流淌着。行云流水，沧桑巨变，纯净的天地，映照着每一个纯净的灵魂。
13. 汤旺河国家公园
汤旺河国家公园是中国第一个批准的国家公园。旅游资源丰富，森林和冰雪资源具有得天独厚的优势。其特点是罕见的花岗岩石林地貌和完美的原始生态。
汤旺河位于“森林城市”黑龙江省伊春市，森林覆盖率达87%。因此，夏季汤旺河平均气温在20℃左右，是休闲避暑的好去处。
公园的核心景区——石林地质公园，拥有独特的花岗岩石林。是我国目前发现的唯一类型最全、发育最典型、形态最丰富的印支地质遗迹。树在岩石上，石头在森林里。临海奇石举世罕见，具有很高的科研和审美价值。
弘扬民族旅游资源特色，树立自身旅游文化自信，景区管理和开发定位将在其中发挥巨大作用。
14. 绵山风景区
绵山，又名界山，是中国清明节（寒食节）的发源地。相传春秋时期，晋国太子重耳为答谢介子推忠国之恩，将介子推葬于绵山。
绵山属温带大陆性气候，四季分明，夏季降雨较多，年平均气温9℃--10℃。最高海拔2566.6米。温度随着海拔的升高而降低。海拔每升高100米，气温下降约1℃。
绵山风景区受自然美景的滋养，深受道教文化、佛教文化的熏陶。是集山水、文物、佛教寺庙于一体的综合性风景名胜区。历史的轨迹描绘了中华民族丰富的历史画卷，绵山所蕴含的精神营养值得后人慢慢体味。
15. 松花湖风景区
1937年，日本人为修建丰满水电站，筑坝截流松花江水。工程完成后，形成了一座山水库，就是现在的松花湖。松花湖面积550多平方公里，周围山区森林覆盖率达70%。被誉为“中华第一避暑湖”。
游览松花湖的最佳季节是夏季。游客乘船游览，伴随着凉爽的微风和日益翠绿的森林山景。一切都是那么美好。
著名诗人何敬之游松花湖后曾赋诗云：“三峡少碧水，西无秀树，此行得意范蠡，我将输给松花湖。” ”松花湖以其优越的地理位置和四季分明的气候特征，以及壮丽的湖光山色，正在逐渐走进更多人的心中。
绿色、自然、和谐，作为现代朝阳产业的重要组成部分，松花湖正发挥着越来越重要的作用。
16. 张石岩
嶂石岩国家风景区是太行山森林公园的精华。
弋石岩最高海拔1774米。景区雨量充沛，气候宜人。年平均气温11.5℃。被誉为“北方清凉岛、天然氧吧”。峡谷高耸，湖面平坦，溪流潺潺，被誉为避暑“清凉岛”。
此外，以张石岩命名的张石岩地貌与丹霞地貌、张家界地貌并称为中国三大旅游砂岩地貌。与后两者不同，“张石岩石地貌”建立了独特的形成演化模式，丰富了地貌学的内容，也开拓了应用地貌学的研究领域。
旅游业的发展在不同的历史时期肩负着不同的历史使命；景区的开发在不同的自然人文条件下也表现出不同的存在价值。
17. 通天峡
通天峡横跨山西、河南两省交界处，是太行山十大峡谷之一。既有北方山的雄伟，又有南方水的韵味。是北方的山与南方的水的完美结合。通天峡山高、湖平、潭深、瀑布、溪流潺潺，素有“北方小九寨沟”之称。
通天下属暖温带半湿润大陆性气候，冬季无严寒，夏季无酷暑。雨和热在同一季节。年平均气温9.5℃。与河北省承德避暑山庄属于同一气候。由于气候宜人，泉水如瀑布，中草药品种丰富，成为绝佳的避暑胜地和养生场所。
“三山五山交汇于太行，从通天峡归来，别想看到山。”走进通天峡，不仅是山水的游览，更是历史文化的熏陶。
18. 武陵山
武陵山是国家级自然保护区。当地高度重视人与自然的和谐发展和绿色文化的挖掘和建设。经过多年的保护和建设，该地区的森林资源不断增加，逐渐形成了以生态为基础的自然文化。目前，武陵山已成为人们回归自然、从事生态旅游的绝佳选择。
武陵山属温带大陆性季风山地气候。主峰海拔2118米。森林覆盖率高达93%。复杂的地形也决定了这里气候的多样性。 “山下桃花飘，山上雪花飞”。 “山下雨连绵，山上阳光明媚。” “三里有三日，一山有三个季节。”这是对武陵山最真实的描绘。
由于具有雨热同季、冬长夏短、夏季凉爽、昼夜温差大的特点，年平均气温仅7.6℃。武陵山素有华北“避暑岛”之称。
在武陵山，你远离了高温的烦恼和城市的喧嚣。幽静凉爽舒适，是景区生态环境建设的美丽结晶。
19. 天桂山
天桂山属暖温带半湿润大陆性季风气候。由于地处山区，海拔较高，因此也具有明显的山地气候特征。景区内绿树成荫，树木覆盖率达90%以上，素有“氧吧”之称。
据了解，天桂山年平均气温8-11℃。即使是盛夏，从山上吹来的风也是湿润而凉爽的。天桂山夏季多雨，易形成云雾景观。 “半山云雨，山那边晴”的奇特景象时常出现。这就是天桂山著名的“晴雨山寺”奇观。
天桂山除了气候宜人外，还以其众多的溶洞而闻名。其中最著名的银河洞是我国北方迄今为止发现的最长的洞穴。天贵金顶海拔1054米，与武当金顶、峨眉金顶、五台金顶并列为全国五大金顶之一。
倚着栏杆，眺望远方，头顶上云朵翻滚，舒爽自在。这怎能不是一个让人心旷神怡、向往的人间天堂呢？
20. 五寨县荷叶坪
荷叶坪海拔2784米，气候宜人，泉水不尽。是理想的天然牧场。因山上古树参天，植物茂盛，与五台山并称为清凉胜地。
荷叶坪占地近4万亩。尤其夏季，峰顶覆盖着绿屏般的植被，形似一片巨大的荷叶，因而得名。与那些已经开发完善的景区相比，这里显得略显荒凉和简陋，娱乐设施有限。或许正是这种原汁原味，让在蓝天白云下骑马漫步庭院的感觉更加轻松自在。
荷叶坪是黄土高原迄今为止保存最完好、最完整的高原绿洲，也是黄土高原上一颗罕见的绿色明珠。那些奇石、茂密的森林、原始的荒野，一切都是大自然的原貌。
结论
收拾好行囊，登上火车，前往自己喜欢的地方，分享自然山水的秘密，享受宜人的气候，感受净化心灵的文化，感受对祖国辽阔山河的热爱。这应该是每个人都向往的旅行。
“人生就像一场逆境之旅，我也是一个旅行者。”在瞬息万变的时代，每个时代的参与者都必须与时俱进，保持因忧而生、因乐而亡的危机感，顽强成长、适应生存。 “找路”或“停下来”往往会让人焦虑，但只有“走”才能让人平静、轻松。在避暑胜地，我们感受大自然的心跳，了解生命的脉络。这是身体的避暑胜地，也是心灵的避难所。
进入大众旅游时代，旅游业将肩负更重要的使命、承担更艰巨的任务。这对重点发展景点来说，既是机遇，也是挑战。
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