自由体位分娩有哪几种？分娩中什么是自由体位？

自然分娩是一件痛苦与快乐并存的事情。分娩时的宫缩痛被公认为世间最痛的“痛”，而分娩后，妈妈第一次看到自己宝宝时的开心快乐亦是这世间独一无二的“幸福”。

如何减轻分娩的“痛苦”，使妈妈们更快、更好地触摸“幸福”，是身为助产士的我们，一直努力前进的方向。在不断探寻的过程中发现中我们发现了她——自由体位——促进自然分娩的好伙伴。

自由体位分娩指的是，在孕妇及胎儿健康状况良好的前提下，孕妇可以经由助产士的专业指导，自由选择自己喜欢的产前活动方式及生产姿势，如蹲位、站位、跪位、俯卧位、趴位、坐位等姿势进行分娩，使分娩方式回归最自然的情况，且通过姿势的转换，也能够影响宫缩、产力、产道、胎位、增加骨盆出口路径等因素，让分娩过程更为顺利。

分娩中什么是自由体位

自由体位是指产妇在产程中自由选择采取卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等舒适的姿势，通过体位的变化来协调产妇的精神心理因素、产力、产道和胎位等决定分娩的因素，以利于分娩的顺利进行。

第一产程中产妇可运用多种工具协助自由走动，站立，趴着，坐或蹲等自由体位，可明显感觉舒适度增加。当孕产妇上身直立，胎儿纵轴与母体纵轴一致时，可增加胎头对宫颈的压迫，同时利用重力作用，加速宫口扩张和胎先露下降，从而促进自然分娩，降低剖宫产率。

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