1、拉萨：6月至9月是最佳旅游时节。拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是很多人进藏的第一站。6月至9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风光最美的时候。另外可以避开国庆等旺季，10月至12月去拉萨享受高原阳光。
2、林芝：3月到10月最佳。林芝被誉为“西藏江南”，可以说是西藏最美丽的地方。3月到10月的春秋季节是去林芝旅游的最佳时节，尤其是每年的3月到4月，林芝的桃花盛开，美丽的田园风光让人仿佛置身于江南。对于刚到拉萨，有高原反应的朋友，建议先去海拔最低的林芝，对缓解高原反应很有帮助。
3、山南：6-8月为最佳旅游时节。山南是西藏文物古迹最丰富的地区，几乎囊括了西藏所有的“第一”。来到这里，你会看到原汁原味的藏文化，感受更地道的藏族风情。山南四季分明，6-8月最高气温在20℃左右，相对适宜旅游。
4.昌都：5、6、9月为最佳月份。昌都位于西藏东部，在远古地质时代，由于高温高湿，铁质氧化造就了昌都的红色土壤，孕育了高原上罕见的丹霞美景。零星的藏式房屋散落在红土地上，飘扬的经幡装点着人间仙境，真是气势磅礴，藏式古朴。5、6、9月是去昌都的最佳时节，其他时间雨雪天气交通会比较拥堵。
5.日喀则：4月至10月，但去珠峰的最佳时间是5月和6月。日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然风光和优越的地理位置，成为西藏最具吸引力的旅游目的地之一。从拉萨出发，沿雅鲁藏布江逆流而上，经过西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，进入日喀则地区。从日喀则继续向南，即可到达美丽的冰川世界和“世界最高峰”——珠穆朗玛峰。
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