中暑晕倒了怎么急救？中暑的预防与急救措施

中暑晕倒后的急救，通常可分为脱离高温环境、物理降温等院外急救方法，以及降温、对症及支持治疗等院内急救方法。建议在目击中暑晕倒的第一时间，拨打120急救电话，并在救护车来临前尽快展开院外急救。

一、院外急救：

1、脱离高温环境：高温环境下，人体会因高热脱水、呼吸困难、一过性脑供血不足等因素导致中暑晕倒，如继续处于高温环境，可能造成脑细胞损伤。因此，中暑晕倒后，应帮助患者迅速脱离高温环境，将患者转移至通风良好的阴凉处，或20-25℃的房间内平卧，避免患者对热量继续吸收；

2、物理降温：脱离高温环境后，应立即给患者进行物理降温，可将上衣尽可能解开，反复用冷水擦拭全身，也可以使用酒精擦拭降温，同时可使用电风扇、空调等协助降温，直至体温低于38℃。降温的同时应按摩四肢及躯干，以促进血液循环。

二、院内急救：

1、降温：院外急救后，体温仍未下降的患者，在院内可通过冰水灌肠以及冰毯、冰帽等方式进行物理降温；

2、对症及支持治疗：对于发生早期循环障碍、脑水肿的患者，可通过缓慢滴注葡萄糖氯化钠注射液或甘露醇注射液等进行治疗。必要时还应进行气管内插管，以保持呼吸道通畅。

中暑的预防与急救措施

中暑的预防主要包括保持良好居住环境，一旦发作需要脱离环境、适当补充水分、冷敷等，如果症状持续不缓解，还需及时就医诊治。

一、预防措施

避免长时间在高温密闭的环境中停留，也不宜在高温环境中剧烈运动，如果进行高温作业，应注意及时补充水分和电解质，适当休息，着装以轻便、宽松为主。

二、急救措施

1、脱离环境：中暑患者应尽快脱离高温环境，移至凉爽、通风的环境中进行休息，并脱去多余的或者紧身的衣服。

2、适当补充水分：如果患者有反应并且没有明显的恶心、呕吐，可给予患者饮用水或者运动饮料。

3、冷敷：可以用凉的湿毛巾放置于患者的头部和躯干部，以降温或者将冰袋置于患者腋下、颈部和腹股沟处。

4、就医治疗：如果患者的情况持续没有改善，应尽快送至医院，完善相关检查，重症高热患者降温的速度决定预后，体温越高持续时间越长，患者的身体受损会更加严重，预后也更差，必要时加强监测和对症治疗。

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