每天喝水太少对身体有什么影响？会导致尿蛋白偏高吗？

水喝少了对身体可能会导致代谢紊乱、皮肤弹性也会变差，水喝少了严重者还会导致脏器功能损伤。

1、代谢紊乱：水是维持人体代谢的一种重要物质，通过喝水能够促进血容量增加，帮助血液供给其他器官，水喝少了会导致代谢紊乱，会引起血容量减少、口干舌燥、乏力、眩晕、恶心等症状，严重者还会引起呕吐，每天需要摄入的水分应该保证在1500毫升到2000毫升左右，才能够保持动态平衡。

2、皮肤弹性也会变差：皮肤的保养也需要大量水分支持，水喝少了也会影响皮肤，导致皮肤弹性差、皮肤变得干燥、眼窝凹陷等症状，长久还会让皮肤变得松弛下垂，处于提前衰老状态，平时需要多喝水来保养皮肤。

3、脏器功能损伤：水喝少了也可能会导致脏器功能受到损伤，人体缺乏水分以后会伴随着电解质紊乱，导致各脏器功能无法正常运转，容易引起各脏器功能损伤，如肝、肾等，使代谢废物无法排除体外。可以通过静脉输液的方法来补充能量。

会导致尿蛋白偏高吗

喝水少一般情况下是不会导致尿蛋白高的，但是经常不喝水会导致肾脏泌尿系统感染，有可能会导致尿蛋白升高。

1、喝水少会导致尿液量减少，长时间处于缺水的状态很有可能会引起脱水，同时也会伴随着尿液浓缩，尿液当中有一些细菌，如果无法正常排泄掉，长期很有可能会对泌尿系统肾脏产生一些危害，如果尿道受到感染在做尿常规的时候很有可能会导致尿蛋白增高，还会伴随着尿频、尿急、尿道口灼热的症状，严重者也会造成慢性肾损伤。应该及时在医生指导下口服三金片、左氧氟沙星等药物进行治疗，同时也要服用金水宝、黄葵胶囊等保护肾脏的药物。

2、经常不爱喝水属于一种非常不好的习惯，平时应该多补充水分，能够帮助尿液排泄，减少尿液在尿道停留的时间，同时也能够起到预防泌尿系统感染的效果。

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